Receitas saudáveis com calorias

Receitas com ingredientes em gramas e calorias calculadas por porção.

Bowl de quinoa com legumes assados

Saladas e bowls

Bowl de quinoa com legumes assados

503 kcal · por porção

Bowl morno com grão-de-bico cozido e espinafre · quinoa

Saladas e bowls

Bowl morno com grão-de-bico cozido e espinafre · quinoa

444 kcal · por porção

Bowl morno com grão-de-bico cozido e cogumelos · arroz integral

Saladas e bowls

Bowl morno com grão-de-bico cozido e cogumelos · arroz integral

442 kcal · por porção

Bowl morno com salmão e tomate

Saladas e bowls

Bowl morno com salmão e tomate

489 kcal · por porção

Bowl morno com feijão vermelho cozido e cenoura · arroz integral

Saladas e bowls

Bowl morno com feijão vermelho cozido e cenoura · arroz integral

427 kcal · por porção

Bowl morno com lentilha cozida e cenoura · quinoa

Saladas e bowls

Bowl morno com lentilha cozida e cenoura · quinoa

414 kcal · por porção

Bowl morno com tofu firme e cogumelos

Saladas e bowls

Bowl morno com tofu firme e cogumelos

418 kcal · por porção

Bowl morno com tilápia e brócolis

Saladas e bowls

Bowl morno com tilápia e brócolis

379 kcal · por porção

Bowl morno com grão-de-bico cozido e pimentão vermelho · arroz integral

Saladas e bowls

Bowl morno com grão-de-bico cozido e pimentão vermelho · arroz integral

448 kcal · por porção

Bowl morno com peito de frango e abobrinha · arroz integral

Saladas e bowls

Bowl morno com peito de frango e abobrinha · arroz integral

382 kcal · por porção

Bowl morno com tilápia e tomate

Saladas e bowls

Bowl morno com tilápia e tomate

355 kcal · por porção

Bowl morno com feijão vermelho cozido e couve-flor · arroz integral

Saladas e bowls

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403 kcal · por porção

Bowl morno com lentilha cozida e pimentão vermelho

Saladas e bowls

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391 kcal · por porção

Bowl morno com salmão e couve-flor

Saladas e bowls

Bowl morno com salmão e couve-flor

500 kcal · por porção

Bowl morno com lentilha cozida e couve-flor · arroz integral

Saladas e bowls

Bowl morno com lentilha cozida e couve-flor · arroz integral

389 kcal · por porção

Bowl morno com feijão vermelho cozido e pimentão vermelho · quinoa

Saladas e bowls

Bowl morno com feijão vermelho cozido e pimentão vermelho · quinoa

405 kcal · por porção

Bowl morno com feijão preto cozido e couve-flor · quinoa

Saladas e bowls

Bowl morno com feijão preto cozido e couve-flor · quinoa

409 kcal · por porção

Bowl morno com peito de frango e tomate · quinoa

Saladas e bowls

Bowl morno com peito de frango e tomate · quinoa

384 kcal · por porção

Bowl morno com tilápia e abobrinha

Saladas e bowls

Bowl morno com tilápia e abobrinha

353 kcal · por porção

Bowl morno com peito de frango e brócolis · arroz integral

Saladas e bowls

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408 kcal · por porção

Bowl morno com feijão vermelho cozido e brócolis · arroz integral

Saladas e bowls

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416 kcal · por porção

Bowl morno com peito de frango e cenoura · quinoa

Saladas e bowls

Bowl morno com peito de frango e cenoura · quinoa

419 kcal · por porção

Bowl morno com feijão vermelho cozido e abobrinha · quinoa

Saladas e bowls

Bowl morno com feijão vermelho cozido e abobrinha · quinoa

391 kcal · por porção

Bowl morno com tilápia e pimentão vermelho

Saladas e bowls

Bowl morno com tilápia e pimentão vermelho

367 kcal · por porção

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