Receitas saudáveis com calorias
Receitas com ingredientes em gramas e calorias calculadas por porção.
Almoço
Frango com batatas na airfryer
436 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com tilápia e espinafre
419 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com grão-de-bico cozido e pimentão vermelho
511 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com tilápia e pimentão vermelho
423 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com grão-de-bico cozido e couve-flor
510 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com lentilha cozida e couve-flor
447 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com feijão preto cozido e espinafre · quinoa
466 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com feijão vermelho cozido e pimentão vermelho
463 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com grão-de-bico cozido e couve-flor · quinoa
510 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com tofu firme e brócolis
495 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com tofu firme e cenoura
503 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com feijão preto cozido e abobrinha
459 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com peito de frango e couve-flor
453 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com feijão vermelho cozido e cogumelos · quinoa
459 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com feijão preto cozido e brócolis
479 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com lentilha cozida e cenoura · quinoa
467 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com salmão e cenoura
586 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com lentilha cozida e cogumelos · quinoa
444 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com tofu firme e abobrinha
474 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com grão-de-bico cozido e cenoura · quinoa
530 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com salmão e espinafre
565 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com peito de frango e pimentão vermelho
454 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com salmão e cogumelos
563 kcal · por porção
Almoço
Arroz integral com grão-de-bico cozido e abobrinha
500 kcal · por porção