Receitas saudáveis com calorias
Receitas com ingredientes em gramas e calorias calculadas por porção.

Saladas e bowls
Bowl de quinoa com legumes assados
503 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com grão-de-bico cozido e espinafre · quinoa
444 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com grão-de-bico cozido e cogumelos · arroz integral
442 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com salmão e tomate
489 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com feijão vermelho cozido e cenoura · arroz integral
427 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com lentilha cozida e cenoura · quinoa
414 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com tofu firme e cogumelos
418 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com tilápia e brócolis
379 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com grão-de-bico cozido e pimentão vermelho · arroz integral
448 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com peito de frango e abobrinha · arroz integral
382 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com tilápia e tomate
355 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com feijão vermelho cozido e couve-flor · arroz integral
403 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com lentilha cozida e pimentão vermelho
391 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com salmão e couve-flor
500 kcal · por porção

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Bowl morno com lentilha cozida e couve-flor · arroz integral
389 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com feijão vermelho cozido e pimentão vermelho · quinoa
405 kcal · por porção

Saladas e bowls
Bowl morno com feijão preto cozido e couve-flor · quinoa
409 kcal · por porção

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Bowl morno com peito de frango e tomate · quinoa
384 kcal · por porção

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Bowl morno com tilápia e abobrinha
353 kcal · por porção

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Bowl morno com peito de frango e brócolis · arroz integral
408 kcal · por porção

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Bowl morno com feijão vermelho cozido e brócolis · arroz integral
416 kcal · por porção

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Bowl morno com peito de frango e cenoura · quinoa
419 kcal · por porção

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Bowl morno com feijão vermelho cozido e abobrinha · quinoa
391 kcal · por porção

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Bowl morno com tilápia e pimentão vermelho
367 kcal · por porção

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Bowl morno com lentilha cozida e cenoura · arroz integral
413 kcal · por porção

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Bowl morno com feijão preto cozido e cenoura · arroz integral
433 kcal · por porção

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Bowl morno com feijão preto cozido e brócolis · quinoa
423 kcal · por porção

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Bowl morno com lentilha cozida e brócolis · arroz integral
403 kcal · por porção

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Bowl morno com feijão vermelho cozido e espinafre · quinoa
400 kcal · por porção

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384 kcal · por porção

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Bowl morno com tofu firme e pimentão vermelho
424 kcal · por porção

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Bowl morno com lentilha cozida e espinafre
386 kcal · por porção

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Bowl morno com feijão vermelho cozido e brócolis · quinoa
417 kcal · por porção

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Bowl morno com salmão e pimentão vermelho
501 kcal · por porção

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Bowl morno com tilápia e couve-flor
365 kcal · por porção

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Bowl morno com peito de frango e brócolis · quinoa
408 kcal · por porção

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Bowl morno com peito de frango e pimentão vermelho · arroz integral
396 kcal · por porção

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